SENTAP... PAYAHNYA NAK KURUS!!!!!

Kenkonon azam tahun ni nak mengurangkan berat badan

Bukan la nak slim sangat pun

tapi nak menjaga kesihatan kekdahnya

Ate, baru gerak sikit udah semput dibuatnya

Pastu selalu sangat sakit tumit

sebab badan berat beno....

Kalau orang lain bermasalah dengan dengan bahagian bawah badan

Aku pulak masalah di bahagian atas badan [upper body]

Kiranya rata2 orang bentuk badan pear shape

tapi aku ni icecream shape @ inverted triangle@ V shape ..hahahaha

Kiranya cam badan beso, kaki kecik gitu

Lemak cepat terkumpul di lengan & perut

[tempat yang paling bermasalah di badan aku..huhuhuhu]

Perut buncit masalah sejagat orang perempuan

Aku pun sejak dulu lagi bermasalah ni

Dari sebelum kawin sampai dah anak 4

sengsara nak mengempiskan perut tau tak

Dah le aku tak suka diet, tak suka bengkung, tak suka sit up

Pastu mengadu perut tak kempis2.. arghhh stress

Berangan je la ko nak dapat perut ala model Victoria Secret...huhuhuhu

Tup2 terjumpa artikel ni:

SENTAP gak le..

Fuh... nasib la aku tak suka buat sit up..hehehehe

So pasni memang kena cari makanan yang berkualiti

kena kawal kuantiti kalori yang masuk ke dalam badan

dan buat aktiviti untuk bakar kalori & lemak yang dah lama tersimpan tu

Huhuhu.. dah le lemak dah tepu

Takpe..takpe..

aku target turun 10kg sampai hujung tahun ni...boleh gitu???

Semalam ukur ukurlilit perut

Naik lagi 2 inci... APAKAH??????

Takkan ngandung kot!!!