SEKSAAN SELEPAS BERSALIN

Lepas habis azab beranak... ada azab lain pulak lepas beranak

Orang lain aku tak tahu la.. tapi aku  rasa ni pun satu azab juga

Apa yang paling ditakuti selepas bersalin????

Ya betul... BERAK!!! [nak2 pulak kalau sembelit]

Sesiapa yang c-zer maybe la tak seriau sangat kalau nak ke jamban 

Tapi sapa yang ada luka episiotomi sure paling takut nak berak

Bukan apa.. takut tertetas lak pulak jahitan tu kan

[Nak2 pulak kalau kena jahit banyak kan...]

Sama la cam aku.... seawal hari ke-4, aku dah kena SEMBELIT

Berpeluh2 aku dalam jamban tau... dekat sejam bertapa lak tu

Jenuh nak mengeluarkan hasil tinjaan... nak teran pun slow2

Itu pun menggigil2 kaki aku... siap keluar peluh jantan betina sampai lenjun baju

Tapi cemana pun, terpaksa juga la keluarkan najis tu kan

Bertabah la aku dalam jamban... sib baik la ada hasben tolong tengokkan baby masa aku tengah "berusaha" tu..

Selesai hasil 'sembelit' yang pertama, hari esoknya lancar

Lepas 2 hari sembelit lagi.. [ingatkan sekali tu je]

Mak ai... jenuh juga walopun tak macam yang fes time

Setengah jam jugak dalam jamban

Takleh jadi ni... Memang kena banyak minum air masak

Kalau ikutkan orang dulu2 dalam pantang takleh minum air banyak2kan

Tapi daripada aku menanggung azab setiap kali ke jamban, baik aku banyakkan air masak

Dah le musim2 panas sekarang ni kan

Kalau cari kat google memang banyak la cara2 nak elakkan sembelit lepas bersalin ni

Terpulang la nak ikut ke idak

Macam aku ni bantai jugak makan limau sunkist tu.. tapi tak jalan juga

Ostematrik pun aku makan juga tapi tak membantu sangat

Ubat sembelit je aku tak try lagi..hehehe...

Aku rasa memang sebab fluid intake aku yang kurang kot

Jus prune pun rasanya pun boleh membantu

Lagi satu YAKULT pun boleh

Kalau kali ni sembelit lagi... aku nak try 2 kaedah ni pulak

Korang yang pernah kena sembelit lepas bersalin, korang buat cemana ek???