TERLEBIH IDEAL

Dah lama tak cek BMI sendiri

Pagi tadi dengar IKIM ada bab2 pemakanan

Pastu doktor tu ada la suruh cek BMI

baru la teringat nak cek BMI sendiri

Selama ni cek BMI masih lagi dalam kategori normal

Walopun dah hujung2 normal 😅

Pastu cek la BMI sendiri pagi tadi

[berat aku ada timbang beberapa hari lepas]

Inilah hasilnya

Apakah?????? Dah masuk kategori overweight 😞

Adoi... dah tak ideal lagi unggul la berat aku ni 

Nampaknya kena kurangkan berat badan la sempena Ramadhan ni

Masalahnya aku ni... makan banyak ke, makan sikit, tak makan ke, berat aku statik le kat 60kg beberapa bulan ni..

Kalau tak makan pun tak turun berat, baik aku makan je la... hahahahaha

Ke penimbang aku tu yang rosak sebenarnya????? [alasannnnn sangat!!!]

**Harap2 boleh masuk kategori normal semula pasni...😊.